莊室生活

曾經在日月潭工作而在當地住了幾個月，百看不膩那日月潭多變的美景，那時我建議從陸｜騎單車環湖、水｜坐船環湖、空｜登高賞湖｜三種不同視角來欣賞日月潭美景。前幾天終於體驗心念已久的日月潭划SUP賞日出後，則把這清單：水｜坐船環湖改為划SUP渡潭，這篇要分享我這位過去式偽居民初次在日月潭划SUP心得。

\ 日月潭SUP
「SUP」是英文「Stand Up Paddle」的縮寫，中文翻譯為「立式划槳」，白話的說SUP是以站立划槳前進的運動，所需用具則為槳板（類似衝浪板）和一支划槳。
是一項簡單易學的水上活動，因為日月潭水域平穩，超適合不會游泳的人玩 ，如不敢站立在槳板上，也可以選擇跪坐或是趴著滑行，讓我這位旱鴨子克服對水的恐懼，也能玩得很開心。
 

我在日月潭工作時，才剛流行划SUP，那時潭區只有3~4間SUP業者，沒想到現在超過20多間這麼多選擇。
會選擇WhatSUP划涉立槳運動之兩大原因
\ 提供專業攝影器材拍攝服務 
首要就是這間有配備專業攝影器材(單眼相機、空拍機)幫你拍攝，我個人想盡情享受體驗SUP的樂趣，不想擔心拍照的問題。
\  網路評價超高  
再來就是那誇張滿分的google 評論，閱讀這些評論，多是稱讚教練很親切專業和很會拍照取景等讚美。
這間WhatSUP划涉立槳運動的教練都有合格證照和豐富的經驗，教學過程有耐心，很會互動聊天，讓人感覺自在。

\ 日月潭日出團
以前在日月潭工作時，最喜歡清晨的日月潭，那雲煙飄渺的水面倍顯仙氣，也因此日月潭SUP熱門時段當屬日出團。
三月時有6:00/9:00/11:00/13:00/14:00這些時段可供挑選（依照季節變化會有所微調），愛賴床的我一直在6:00和9:00這兩時段掙扎，好險最後改選擇了6:00的日出團。

\ 集合地點
話說三月中的早晨真的是還蠻冷的，WhatSUP划涉立槳運動在月牙灣有自己獨家的下水點，清晨在月牙灣的停車場是很易停車，遠遠處就會看到了顯目WhatSUP 的燈箱，很容易找到他們。

會先在此處集合講解和穿著就救生衣，之後再帶你去下水點，覺得們家的器材都還蠻好看的。
  tip  他們家的救生衣前面有一個拉鍊口袋可以放置東西（不完全防水），建議如想帶手機下水，還是需要有防水袋保護為佳。

\ 教學解說
這次的WhatSUP划涉立槳運動日出團有兩團，我們四位由Lacey教練帶領，另一團五位則是男性教練帶領。
一開始先在此進行基礎教學，讓我們了解SUP板和划槳的使用方式，學習如何操作划槳。

第一次接觸SUP的我，在親切的Lacey教練的專業指導下，輕鬆學會了如何划SUP的技巧。
話說我覺得他們家的器材都算是蠻新穎的，使用起來都蠻順手的。

\ 私家下水點
WhatSUP划涉立槳運動有自己的下水點，他們擔心學員下水前滑倒，教練們特別自己用一袋袋的石頭做成一個下水步道，讓學員可以好好安全下水。
教練扶你上板坐好後，會幫你綁好腳繩，先在此處練習SUP，準備好才會划出。

因有教練幫忙拍照，所以這次我沒有帶手機，專心享受划SUP的過程，教練全程陪同，不定時會幫我們拍照。

因三月時正遇到日月潭缺水時，他們家的秘境景點因為缺水而變光禿，所以這次我們的行程則是划去較遠處的拉魯島。
話說以前在日月潭工作時，就蠻想親近拉魯島，拉魯島為邵族祖靈聖地，所以一般人是不能登島只能用眼看。

六點多時，部分天空的顏色已經從灰色轉變成橙色，因為日月潭周圍被山環繞，所以日出會比其他處晚些。
因為日月潭的水域算很平靜，所以坐在SUP比想像中的平穩，如果都有記取教練的口訣，坐著是不太容易掉落水中。

教練都會在我們一旁指導我們如何划，等我們都上手後，拿出單眼相機幫我們側拍記錄。

早晨的日月潭少了遊客的喧嘩而顯得寧靜優美，七點多於看到太陽探出山頭，耀眼的光線把湖景照耀迷人，風景變得額外清晰。

坐在板上，徜徉這片湖光山色之中，靜逸的欣賞這日月潭日出之美，這時刻感到無比幸福，很慶幸自己有準時起床參加這日出團。

▲途中教練開始教導我們如何站立在板上，從坐到站立的循序漸進學習，一開始我雙腳顫抖的站立在板上，不久後才站好在板上划 SUP 。

教練會指導我們要划到哪裡拍照，▲我是很容易看鏡頭就緊張面僵者，拍起來的就沒如友人這麼好看。

▲除了攝影師技術好外，我覺得被拍者也要懂得如何擺拍，才易拍出有好看的美照。

▲像我這種看鏡頭就會不自在的人，就比較適合側拍，我個人是比較喜歡這種遠照。
喜歡清晨日月潭拍起來很清新的色調，水中倒影讓風光更迷人。

教練熟悉日月潭的取景點，會指引你到合適的位置，拍攝個人、合照、團體照。

因有專人幫忙照相，我們才有很多合照留念這美好時光。因為板子會浮動，團體照其實蠻不易擺拍，很考驗攝影師的功力和指揮力。

重頭戲就是教練就拿出空拍機幫我們拍攝團體的空拍影片，俯瞰才發現日月潭的湖水好翠綠。

教練提醒拍空拍影片，躺在板上需要動作擺大一點才會好看。

  tip  日月潭SUP需全程都要穿著救生衣，因為隨時都有稽查員檢查，所以不可以為了拍美照而短暫脫下救生衣。

雖然還想待在湖面久一點，但時間上為兩小時的限制，只好划回歸去。
立式划槳比想像中易上手和好玩，透過SUP來探索這曾熟悉的日月潭美景，帶給我不同的旅遊感受。

Lacey教練很可愛親切有耐心，就如同朋友般的陪伴我們全程，幫我們留下了許多美好的照片及回憶。

回到岸上，WhatSUP划涉立槳運動是有提供更衣帳供更衣，因為我們想直接回營地洗澡就沒使用。
現場教練就會提供當天拍攝的影片和照片傳輸給你，因教練都會一直跟拍，所以照片數量都破幾百張，手機需要有足夠記憶體才可接收。
教練給我們他們家的口罩作為小小紀念品，替今日行程畫下美好句點。

\ 參與日月潭SUP日出團心得
雖然三月初的清晨室外溫度有點冷，又遇到日月潭乾旱枯水期，水位大降，但清晨風景仍如畫般的迷人，令人感覺清新美好。
這次日月潭SUP體驗帶給我新的旅行經驗，讓我用不同的視角，宛如浮在風景裡，欣賞清晨的澄靜之美。
很開心選擇WhatSUP划涉立槳運動，教練教學專業，全程友好陪伴，讓旱鴨子的我安心享受SUP的樂趣。
他們深知日月潭的最佳取景視角，讓我們可以好好專心享受划SUP，替我們記錄下這些美好的瞬間。

\ 行程建議
兩小時SUP之旅其實是很短暫，因為每人喜歡的行程都不太一樣，想要有個美好的SUP行程，建議要先了解自己的行程需求。
如我喜歡享受划SUP ， 喜歡著重在欣賞日月潭美景，不需要被拍很多特寫照片。而我朋友喜歡被拍下美麗的照片留下旅行紀念，希望教練能多拍她。
為了不要事後遺憾，建議先了解自己的需求，再跟業者好好溝通。

\ 日月潭SUP資訊
WhatSUP划涉立槳運動
☛官方資訊：官網 | Fb | IG
☛聯絡電話：0966-660-438
☛集合地點：日月潭月牙灣

☛SUP費用：一個人的費用是1980元
☛出團人數：兩個人可以成行，一人成行的費用需另外洽談
☛適合族群：老少皆宜，2歲以上的小朋友就可參與（12歲以下需與大人兩人一板）｜寵物只要有著救生衣就可免費同行
   tip  業者有狗狗專用的救生衣，尺寸適用於柴犬，需另付租借費用。

\日月潭SUP行前提醒
日月潭SUP大多都有導覽＋拍照，但每位需求還是會有差異，如何在這兩小時盡興而歸，事前瞭解自己的需求，與教練討論會讓行程更完美。
著重知性導覽｜初次來日月潭，喜歡在地導覽和欣賞風景，以行程為主，拍照為輔。
喜愛拍照留念｜建議不用划太遠，著重把時間花在拍攝美照，有任何拍攝想法先跟教練討論，較不易有認知上的差距。

   tip  建議當教練特別拍攝你時，請別駝背彎腰。請教練提醒你姿勢調整，就會拍到你喜歡的特寫照片。
   tip  建議事前多看一些別人的SUP照片，才會知道擺什麼姿勢拍起來好看，現場同時要兼顧SUP平衡和擺拍，會不知所措。

 住宿建議 如果想在月牙灣划SUP，住在水社碼頭和頭社附近會比較鄰近方便，我們這次是在頭社露營，開車前去月牙彎只要十分鐘內，超適合日出團。

▲謝謝同行好友提供照片